Jakie efekty uzyskasz dzięki EMS? Zobacz wskazania i rezultaty ćwiczeń Elektrostymulacja mięśniowa jest obecnie bardzo popularnym sposobem na poprawę efektywności ćwiczeń fizycznych. Treningi EMS, które na niej bazują, są dostępne w wielu klubach na terenie Polski. Jakie rezultaty dają takie treningi? Komu pomogą! Na czym polegają treningi EMS? Elektrostymulacja mięśni, EMS, jest rodzajem procesu polegającego…